必看:关于女性减肥的五大错误方法

字号:T | T | T 2013-01-17 16:38:15来源:无忧爱美网评论()条点击:
导读:减肥是每个女人一生追求的事业,许多爱美者都尝试过很多减肥方法,结果却不如人意,脂肪还在原地纹丝不动,那么您是不是采取了不正确的减肥方法呢?

每个女生都想拥有完美的身材,那该如何瘦身呢?小编为大家介绍在瘦身的时错误的减肥方法,避免自己越减越胖,爱美者应远离减肥误区,正确减肥,拥有窈窕身姿。

NO1:拿水果当“干粮”

缤纷水果 一周减肥餐

很多MM为了跻身窈窕淑女行列中,可是煞费苦心啊。她们很少吃主食,每天都会精心准备水果餐,上超市买几个香蕉、半个西瓜、一个木瓜、几个杨桃,足足能熬上好几天,殊不知,健康隐患时时向她们逼近。

多吃水果固然好,可是,妈妈说了,凡事都是有度的。由于水果多偏凉性,吃多了易导致腹泻,而且水果中含糖量也较高,过量的话可要面临着糖尿病的威胁,姑凉们可要三思啊。

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关键词:减肥 方法

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