必看：关于女性减肥的五大错误方法

每个女生都想拥有完美的身材，那该如何瘦身呢？小编为大家介绍在瘦身的时错误的减肥方法，避免自己越减越胖，爱美者应远离减肥误区，正确减肥，拥有窈窕身姿。

NO1：拿水果当“干粮”

很多MM为了跻身窈窕淑女行列中，可是煞费苦心啊。她们很少吃主食，每天都会精心准备水果餐，上超市买几个香蕉、半个西瓜、一个木瓜、几个杨桃，足足能熬上好几天，殊不知，健康隐患时时向她们逼近。

多吃水果固然好，可是，妈妈说了，凡事都是有度的。由于水果多偏凉性，吃多了易导致腹泻，而且水果中含糖量也较高，过量的话可要面临着糖尿病的威胁，姑凉们可要三思啊。