九个小妙招 让你成功SHOW身

字号:T | T | T 2014-06-19 11:32:30来源:无忧爱美网评论()条点击:
导读:选择正确的瘦身方法,懒人也能够轻松享瘦。良好的饮食习惯和正确的运动方式让您的瘦身变得绿色又健康!

8.与宠物一起运动:跟你家的狗狗一起散步吧!就算只是在家里附近走10分钟也好。狗对散步的热情总是不煺烧,就算天气变化无常的时候,?的热情会驱动你赶走懒惰,让你穿上运动鞋走出门!

9.翘臀运动:腿太粗、臀部线条不美,这都是一个个的问题,要想腿部线条看起来更完美,教你动作,让你时刻都美丽迷人。当你站着的时候,腿要打开,然后保持与肩同宽,而脚尖朝外呈现的是外八字的样子,膝盖要打直。

编辑:李倩楠

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关键词:瘦身 减肥药 节食 运动操 瑜伽

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