加了特效后 双下巴Duang的一下不见了

教你两招运动按摩操

推拿：将手指并拢，从颈前方向耳垂由内下向外上推，可有效预防双下巴的形成。

颈部运动： 每天早晚刷牙的时候，努力伸舌头，伸到最长，反复数次，可锻炼颈阔肌;经常做仰头的动作，尽量往后仰，在仰到最大化的时候，坚持住5秒钟，然后慢慢回原，反复数次。

是不是做起来很简单，可是能每天坚持做的恐怕没几个人，而且见效很慢。所以对于急于见成效又坚持不了的人，还是加点特效吧(请点下一页)。