减肥方法有新招 “秋膘”不再粘着你

俗话说“秋风起，贴秋膘”，经过漫长的酷热，秋日的凉爽让人吃得香睡得好，脂肪不知不觉地就找上门来，尤其是手臂、小腹、臀部和大腿，更是几个特别容易“藏肉”的部位。为此小编提供了三种减肥招数，亲们可选择适合自己的一种让秋膘一去不复返。

招数一、微创溶脂

许多受肥胖困扰的爱美人士，虽然知道吸脂是一种行之有效的方法，但出于对手术的胆怯还是会望而却步，不如试试置换溶脂术。所谓置换法，就是用少量的溶脂液置换出大量的脂肪液，达到局部或者全身塑形的效果。充分溶脂之后，将脂肪液排出只需一个简单、安全的方法即可完成。35岁以下身体健康的人，在手术后稍作观察即可上班，而不用担心术后没有休息时间。

Tips：由于脂肪类型不同，微创溶脂术适合脂肪异常堆积，且肥胖部位较为松软的人群，主要效果是塑造纤细身形。

招数二、精油按摩

在进行溶脂术之后，皮肤会有一点松弛以及褶皱。专家表示，由于脂肪迅速流失确实会让皮肤无法很快适应，这时采用加压按摩的方法可更好的帮助皮肤回弹。在美容按摩的过程中，美容师会将促进皮肤回弹的溶脂精油揉到皮肤中，对于局部溶脂的人群，美容师还可将不均匀的脂肪揉散，使其均匀排列，术后形体也会更加匀称。溶脂精油通过美容师精湛的手法推揉过后，辅以保鲜膜使精油更好渗透，脂肪随之燃烧得更快，也会达到塑身的效果。

Tips：单纯利用精油按摩的方法也同样有塑形的效果，但没有微创溶脂术立竿见影，不过精油按摩可同时对细致肌肤和促进血液循环有很好的作用。

招数三、射频溶脂

射频仪是一种激光仪器，利用激光深入到真皮层10mm-15mm处，随后在真皮组织中加热，使其内部环境迅速升温，促进血液快速流动，由于脂肪细胞对血液十分敏感，同时在高温下受到刺激，会快速凋亡，进而让使用部位的消瘦。同时射频激光可以让使用部位肌肤更加柔嫩紧致，不必担心皮肤因为脂肪细胞消失而松懈。

Tips：射频溶脂术的效果也没有微创溶脂那么快速，但对于本身不肥胖，只需调整局部体型的爱美者具有不错的效果。