越胖越容易受伤 胖MM的春天在哪里
导读:“连体重都掌控不了的人何以掌控人生!”每每听到这样的话,简直是字字戳中心脏。马上又到遮不住肉的季节了,胖MM的春天到底在哪里?
《英国运动医学期刊》最近的一项调查结果显示,体重超重的人在锻炼过程中,更容易发生运动损伤,比如踝关节扭伤、膝关节水肿、韧带拉伤、磕碰伤和低血糖。不减肥危害健康,锻炼减肥又容易受伤,这是要把胖胖们逼死的节奏咩!
相比容易受伤,下面这条可是真危险。研究发现,当体脂含量超过30%时,就会对肌肉、肌腱和关节市价超过两倍的压力;另外,驾驶员的肥胖程度越高,在车祸中的死亡率也越高。
所以胖胖们该拿这一层层的脂肪怎么办……
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