按照21天减肥法食谱吃就能瘦?我觉得还是采用吸脂快一点

字号:T | T | T 2019-05-13 16:22:47来源:无忧爱美网评论()条点击:
导读:不知道大家有没有听过21天减肥法,就是在21天内,分阶段性地,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不依靠药物或运动而达到减肥的目的的一种方法。

眼看着夏天一步一步接近了,但是摸着自己肚子上的小肉肉还是感到了一丝的绝望。于是我决定找一个能够快速瘦下来的方法,我就发现了21天减肥法。

21天减肥法食谱

百度上说这个21天减肥法需要通过三个阶段:排毒、消脂、稳定期。但是看着21天减肥法食谱,前三天支喝水就感觉自己肯定撑不下来。而且网上对这份食谱也是褒贬不一,好担心肉没有减下来,还惹了一身的病。

还有什么办法可以快速减肥呢?我把目标转向了吸脂手术

吸脂是通过负压原理将身体某一部分多余的脂肪抽吸出来,从根本上减少脂肪细胞的数量,以达到改善形体的目的。

吸脂手术的原理

每次吸脂量都有限制,所以皮肤不会因为脂肪突然间少了,而变松弛。皮下组织会产生胶原纤维和弹性纤维,具有一定程度收紧皮肤作用。

吸脂术抽吸的原则是只抽深层脂肪,保留1厘米左右浅层脂肪,只要不是重度皮肤松垂者,选用经验丰富的医生,吸脂术后护理得当,手术部位的皮肤不会松弛,术后医生根据吸脂部位的不同,会建议吸脂者穿塑身衣让皮肤更紧致、平坦。

吸脂后是否会反弹

成年人的脂肪细胞数量其实是恒定的,通过节食克制只能改变细胞的大小,“饿瘦”的细胞容易出现反弹的情况。改变细胞的数量,才能一直瘦下去,吸脂手术才能个做到。手术后医生会让每位受术者在抽脂后立即穿专业的弹力塑身衣,来帮助控制肿胀。抽脂后的1-2个月还要持续穿塑身衣,穿3个月左右较好。

只要到正规的整形美容外科医疗机构,选择具有资质的整形外科医生,严格按照术前准备、术中操作及术后处理,吸脂手术的安全是有保证的。

编辑:汤冰玉

关键词:21天减肥法 吸脂

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