夏季五大减肥禁忌 你中枪了没

字号:T | T | T 2014-06-23 17:22:59来源:无忧爱美网评论()条点击:
导读:夏天这个充满诱惑的季节,身材好的美眉用性感的身段为这个季节增添了几分热辣,想瘦的美眉还在为每天的减肥计划而奋战。减肥也有禁忌,可别减除了病。
夏季减肥食物

4、大鱼大肉:肉类食物含有大量蛋白质和热量,摄取过多会降低肠胃的蠕动能力,造成便秘,还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴,那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。

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关键词:夏季减肥 减肥计划 减肥禁忌

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