吃什么胖哪里 易胖体质该如何控制体重？

关于这个图，小编要重申一下：按食物来决定发胖的位置根本不可能！

因为成年人的肥胖程度，取决于脂肪细胞的膨胀程度，肥胖者之所以胖，是因为体内的脂肪细胞“胖”、体积更大，含有更多油脂。

至于发胖后哪里胖更多，则是与相应部位脂肪细胞数目有关，与摄入食物关系并不大，由此也引出了吸脂后不易反弹的原因和脂肪移植的科学依据。

人在吃，天在看……别说长肉这事自己逃不掉，吃吃喝喝不想着控制也是对自己的不负责任。肉肉多的减不下去，为什么不试试吸脂呢？

【吸脂手术痛吗】

吸脂手术在全麻中进行，手术过程中不会感受到疼痛。

【吸脂手术反弹吗】

吸脂直接减少了脂肪细胞数目，减少相应部位的肥胖基础，效果稳定不易反弹。但吸脂后还是要合理饮食和适当运动，保持健康身材。如果暴饮暴食，脂肪细胞体积膨胀，身体就会发胖。

看身材太肤浅？能控制身材才是真励志！

不要仗着吸脂手术不易反弹就可以甩开腮帮子胡吃海喝了，良好的饮食和合理的锻炼是保持好身形的关键，瘦也要瘦的健康，接下来为易胖体质的美眉奉上一张时刻表，不妨试试咯~

【7:30 快慢走】上下班提前几站下车，先进行3分钟的慢走，舒展身体，在进行3分钟的快走，如此反复走上15~20分钟，一个月就会收效不小。

【9:30 大麦苗粉】如果不太容易买到，可以用胡萝卜汁代替。大麦苗粉所含的蛋白质与人体结构相同，每天取适量兑水当茶饮，可以平衡体内酸碱值，促进体内废物的排出。

【18：30蜂姜餐】生姜两片共10g，弄成糊糊倒入杯中，用200ml温热水冲开，切勿用高温热水，最后加入医药蜂蜜搅拌均匀。这个需要在饭前，空腹饮用，半小时后再吃晚餐，可以降低食欲、治疗便秘。

【20:00足浴加按摩】在足浴盆中加几滴薰衣草精油或者藏红花足浴盐，对足底穴位进行刺激来加速体内毒素排放，使我们的脏器更强壮。

【23:00睡觉】保证每晚8小时的充足睡眠来促进体内新陈代谢、消除水肿、刺激生长激素的分泌，使体内的脂肪转化为能量，在不知不觉中瘦下来哦~

希望小编精心奉上的瘦身办法能够帮到微胖或者胖胖的你，不管是吸脂还是食疗或者刺激穴位减肥，都是为了我们更健康的生活，更多瘦身疑问拨打400-6651-120，有问必答还不收费哦！