我“胖”怎么了?这是工伤，你得给俺报销!

“过劳死”已经不新鲜，“过劳肥”你造吗?

对于“过劳死”大家都已有所耳闻，现在又有人发明了“过劳肥”一词：“过劳”意味着太忙，没时间运动。这样一来，当每天都摄入过多的营养，又没能消耗掉，日积月累，肥肉就囤起来了。除此之外，工作压力大时，有些人靠“吃”来减压，身上的肥肉就更加疯长了。

胖，明明是种工伤，可老总却不会给你报销!

“我因为忙着赶早班车，所以胡乱吃早餐成虚胖;我因为忙工作，所以久坐电脑前大腿粗屁股肥;我因为下班忙应酬签单子，跟客户喝成了啤酒肚……”显然，这些因“工”而胖的人不在少数，所以网上有人调侃“胖”算工伤，老总得给报销。那如果这个工伤可以报销，恐怕好多公司要运转不动了。

喝水都胖 我总不能连水都戒了吧?!

对于胖，除了赖工作，还有人赖基因的，比如“胖这件事真不怪我，生下来就是易胖体质，喝水都会胖。”其实这种说法是站不住脚的：找个胖人，好好观察，肯定不是喝水都胖，必定有生活习惯上的弊端。比如爱吃零食甜食，少运动或不运动等。尽管有些人确实因为身体吸收问题，比旁人更易发胖，但是并非“不可抗拒的因素”。

别再自欺欺人：胖=吃得多+动的少

不管你是“过劳”还是“易胖”，这些借口都将被六个字完美诠释：吃得多，动的少。想要控制体重，必不可少的就是毅力，关键是做到“能量守恒”，如果明知自己没时间运动，那就少吃点;如果实在管不住嘴，那就强迫自己挤出时间运动。两样哪样都做不到的就别再抱怨自己胖。