我“胖”怎么了?这是工伤，你得给俺报销!

【涨姿势：这样再不瘦就没天理了】

1.针灸减肥：从中医来看，肥胖是脏腑功能失调，导致饮食代谢异常，以致脂肪聚积。通过对机体穴位的针灸刺激，可调理改善失调的脏腑功能，加快机体新陈代谢达到瘦身目的，无副作用且反弹小。

Tips：针灸减肥一次需时约二三十分钟，一般每周3次，治疗同时仍需配合饮食调节和适当运动。有出血体质或怕针者，不适合采用此种减肥方式。

2.埋线减肥：穴位埋线疗法其实是由针灸疗法发展而来，通过特殊的针把羊肠线(一般约1.5cm长)埋进穴位，通过羊肠线对穴位的持续刺激作用让肥胖患者有饱腹感。这种羊肠线是手术中经常使用的缝合线，在人体内15-30天就能被身体所吸收。

3.激光溶脂：采取局麻方式，利用激光光纤深入皮下脂肪层后，快速释放激光能，激光的震波会震碎脂肪细胞的细胞膜，使脂肪破裂油脂流出，从而减少脂肪堆积的数量。由于激光所释放的能量会产生光热效应，导致真皮层的胶原蛋白收缩，术后三个月会发现胶原蛋白有更新的现象，所以激光溶脂也被用于脸部的紧实拉提。

4.注射溶脂针：溶脂针主要是通过一些药物的配比，注射到脂肪堆积的地方，使内部顽固的脂肪层得以膨胀分解，进而跟随身体新陈代谢排除。其优势就是不开刀、不反弹，但只是针对小面积的减肥，对大面积脂肪、全身减肥无能为力。

【看看你是不是胖子?与胖妹纸们共勉!】

国际上通用体重指数BMI=体重(㎏)/身高(m)的平方，针对亚洲人群的体质和肥胖疾病特点，体重分级如下：

18.5~22.9 正常

23~27.4 超重

27.5~32.4 肥胖Ⅰ

32.5~37.4 肥胖Ⅱ

>37.5 肥胖Ⅲ

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