疫情期宅在家一星期不刷牙产生牙菌斑只能去洗牙了

关于牙齿，误解较多的要数洗牙了，有的人觉得洗牙是正确的护理牙齿，而有的人认为洗牙会带来很多的危害，比如说牙齿松动、稀疏，又酸又疼，况且早晚都会刷牙，没有必要去洗牙。然而事实上并不是这样。

就今年疫情情况而看，宅在家的人想必很多都会不刷牙不洗脸，那么你知道一星期不刷牙会有什么后果吗？

24小时不刷牙，个人感觉可能还好，没发现牙齿有什么异常，却不知道口腔内的牙菌斑已在飞速地损害你的口腔健康，就会在牙齿表面形成一层薄薄的牙菌斑。如果一个星期不刷牙，牙菌斑就会慢慢变厚，此时，就很可能有异味出现。在3-7天之间，就会慢慢出现牙龈炎。牙龈可能会出血。如果你触碰牙龈，它就会变红，也会经常疼痛。

要想除掉牙菌斑，光靠刷牙没有用，只能靠洗牙

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，它是由口腔内剩余食物残渣与细菌反应形成的，而且肉眼是看不见的。此外，牙菌斑是粘附在牙面上的，所以不能被水冲去或者漱掉，只能通过机械方法清除。

实际上，洗牙是通俗的说法，专业术语称“洁治”，并非是一个简单的美容行为，而是严格的医疗行为，是牙周病治疗的基础，只有选择专业的人士操作，才能规范治疗，同时也能减少过程中的不适，避免交叉感染。

像上面说的那么洗牙的后果，都是对洗牙的误解。洗牙除了能缓解牙菌斑，还能去除牙结石，洗完牙之所以牙缝会变大，是因为牙结石包在了牙根上面，洗完之后牙结石掉落，牙龈消肿后露出了正常的牙间隙，所以会感觉牙缝变大了。健康的牙周环境在洗牙后牙齿是不会松动的。但如果洗牙后牙齿有松动，那就说明你的口腔早就有牙周病了。