美白果蔬串串烧 对抗“黑脸包公”有绝招

美白嫩肤之串串

所需食材：榴莲2块、芹菜3块、苹果3片、红枣4颗。

食用方法：用竹签把上面的蔬果按照顺序串起来，然后像吃冰糖葫芦一样吃掉它们。

美肤功效：榴莲中维生素含量异常丰富，可以美白光滑肌肤。芹菜可以帮助肠胃蠕动方便排毒，从而使面部白皙有光泽。苹果可以美容护肤，红枣能补气养生，让面色红润有光泽。

食用时间：每天早中晚各3串。

搭配饮料：可以美白防晒的柠檬汁。