抓对皮质旺盛期 按摩效果加速度

字号:T | T | T 2013-01-08 09:01:13来源:新浪评论()条点击:
导读:要成事,得有天时地利人和,回头想想,好像大家对于天时是完全忽略了,难怪护肤成效总是不尽人意。找对时间,该吸收的营养和要排出的废物好像在双向畅通的高速路上一样,一往直前。

一天养肤时间表

早上5点~7点 晨间排毒排水肿

上午7点~9点 最佳吸收期,补充美容饮

人体消化功能最强的时候,美容食品这时候吃吸收最好。

上午9点~11点 分泌旺盛,避免油腻腻

皮脂腺的分泌非常活跃,因此要注意出油现象,可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。

下午1点~3点 皮肤脆弱,加紧补给

此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气,可额外用些精华素、保湿霜等。

下午4点~7点 补养高峰期

晚上9点~11点 修养生息,放松肌肤

此时微血管抵抗力衰弱,不适宜做美容护理,应当静养休息。

晚上11点~凌晨5点 睡眠时间,充分滋养

索引:时段一时段二时段三

编辑:孙倩倩

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关键词:皮质旺盛 护肤知识 美容护肤 美容小窍门 按摩手法

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