睡觉有讲究 睡不好衰老快
导读：俗话说睡觉很养人，特别是女人。一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人较需要的保养美容方法。以下9种睡觉方法，会让你衰老的更快。
5、枕着手睡
睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。消化不好，影响全身营养的摄入，久而久之，气色枯槁。
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