喝对茶 懒人也能轻松瘦身
导读：饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶，现在喝茶也变成一种艺术，针对喝茶以下小编为大家详解了几种方法。
吉姆奈玛茶--爱吃甜食的肥胖
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
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