甩掉腿部赘肉 打造极致诱惑
导读：无论什么时候，总有那么一群人，为了拥有一双修长的美腿而“艰苦奋斗”——特别是穿袜裤的季节快到了，能自信地Show出性感苗条的腿形更是越来越多MM们迫切需要实现的梦想。
二、炒西芹百合(从内抑制腿部脂肪生成)
材料：西芹，百合，调味料
做法：1.把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。
2.一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味就可以了。
西芹脆，含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，而且对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。百合酥，略带点苦味，清凉爽口，南方人通常这么吃。很多女人去餐厅都是点这道菜的哦。既尝到美味又能瘦腿，何不试试呢？
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