节后一周减肥食谱 快速甩掉国庆余胖
导读：国庆假期结束了，你是不是变胖了一圈呢？别担心，本站编辑提供一周快速减肥食谱供你参考，排毒又养颜，助你在节后快速减肥！
第四天：
意大利面。
用料：意大利面条、大蒜、蘑菇、羊奶乳酪。洋葱、大蒜切碎，再炒蘑菇，再把蘑菇切成小片、炒意大利面，加入西红柿，较后倒入羊奶乳酪。
第五天：
菠萝炒鸡胸肉。
用料：红椒、青椒、菠萝、鸡胸肉。用麻油炒鸡胸肉，然后倒入红椒、青椒、菠萝。
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