怎么吃都不会胖的7款美食
导读：想要自信的穿着比基尼，不代表不能品尝美食。让美国著名营养师Vandana Sheth告诉你如果既可以在海边享受美食又不会变胖的秘诀。
柠檬水
保持身体内充分的水分是件很重要的事，但是碳水化合物的饮料像是苏打水会让你越喝越渴。加一些新鲜水果在矿泉水中，用天然的香甜和清新的口感解你身体的饥渴。
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