7日减肥计划 1周蜕变瘦美人
导读：大多数的MM在面对减肥的时候都是希望能用较少的时间，花较少的力气也能快速瘦下来。这看似很不实际，可是并不是没有可能的哦。怎样减肥较快较有效呢？
周日美味小梅酒
难得的周日，晚上跟心爱的他约会，自己烹调出一顿健康的晚餐，然后喝一小杯酒好惬意，此时也能用天然的水来帮你减肥一把！
小贴士
喝酒的话，梅酒就较适合了，用烧开的水制成冰块，放入酒中，水的成分慢慢释出，一来稀释酒精，二来能在喝酒的时候为身体补充有效成分。
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