6款瘦身汤喝出苗条好身材

二、黄瓜猪骨汤

功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿。

材料：黄瓜一斤（较好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。

做法：

1、猪骨洗干净，切块，沸水煮一下去腥；

2、其他材料洗干净备用，黄瓜切块；

3、水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。