6款瘦身汤喝出苗条好身材

四、海带减肥汤

功效：清热去湿、减肥轻身。

材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。

做法：

1、瘦猪肉洗干净切片，沸水煮一下去腥；

2、冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段；

3、水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。