6款瘦身汤喝出苗条好身材

三、紫菜红萝卜汤

功效：美肌肤、清肠胃、减肥、明目。

材料：紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。

做法：

1、排骨洗干净，沸水煮一下去腥；

2、紫菜用清水洗干净，芹菜切段，红萝卜切粒；

3、水煮滚，放入全部材料，大火煮十分钟，转文火煮二各半小时，加入盐或鲜味露调味即可食用。