玉米羹
导读：早餐影响的不只是一整天的精力，更是一整天的瘦身力。无忧爱美网小编推荐以下五款营养减肥早餐，助你吃出窈窕迷人身材！
二、玉米羹
原料：2匙玉米粉、1匙牛奶、1匙麦片。
做法：将以上原料用开水冲泡即可。
功效：玉米的营养价值非常高，它含有大量的粗纤维，对于减肥非常有利。
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